El arte de la resiliencia personal y organizacional

Todos nosotros, en diferentes momentos de nuestras vidas, enfrentamos desafíos y situaciones complejas. La mayoría aprende a navegar estas circunstancias a través de la experiencia. Sin embargo, cuando ocurren situaciones terribles, solo un número menor de personas logra sostenerse y continuar floreciendo ante la adversidad. La buena noticia es que la resiliencia es algo que podemos aprender y cultivar.

Las investigaciones han encontrado que la resiliencia es un factor clave en el florecimiento humano, tanto en el ámbito personal como en el profesional. 

Las personas resilientes tienden a buscar:

  • Nuevos desafíos

  • Ven oportunidades y aprendizajes en el fracaso
  • Encuentran significado en la adversidad.
  • Aprenden a enfocarse sobre lo que está bajo su control
  • Son más optimistas y tienen mayores niveles de esperanza

¿Qué aprenderás en este taller?

El programa está organizado en dos partes:

Factores de protección personal

Aprenderás acerca de los ocho factores principales que ayudan a construir mayor resiliencia  y que funcionan como amortiguadores ante la adversidad si se cultivan de forma preventiva:

  • 1
    Biología
  • 2
    Autoconocimiento
  • 3
    Autorregulación
  • 4
    Habilidad Mental
  • 5
    Optimismo
  • 6
    Autoeficacia /Dominio de uno mismo
  • 7
    Conexión
  • 8
    Instituciones Positivas

Adicionalmente, se hablará del crecimiento post traumático, que describe un proceso natural de transformación positiva que se vive tras enfrentar la adversidad y que, si se logra capitalizar, se convierte en una fuente importante de crecimiento y desarrollo.

Factores de protección organizacional

Los equipos y organizaciones también pueden fortalecerse a través del cultivo de varios factores como lo son:

  • 1
    El liderazgo y el manejo de la cultura organizacional
  • 2
    La capacidad proactiva de adaptación y flexibilidad ante el cambio
  • 3
    El fortalecimiento de las redes interpersonales organizaciones

Dentro de este marco aprenderás acerca de la importancia de:

  • Cultivar una cultura de honestidad y apertura
  • Desarrollar un enfoque centrado en fortalezas
  • Fortalecer un sentido de autonomía y autoeficacia
  • Establecer canales de comunicación activa y constructiva
  • Desarrollar el liderazgo al servicio

Formatos:

  • Lleva “El arte de la resiliencia” a tu organización.
  • Crea tu propio grupo y comparte esta experiencia con tus familiares, amigos y colegas.

¿Deseas más información?

Completa el formulario y uno de nuestros representantes se pondrá en contacto contigo.

Impartido por

Arlen Solodkin

Dir. del Instituto IBI y Maestra en Psicología Positiva Aplicada.
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Rosario Kaune, USA