Arlen Solodkin
Arlen Solodkin
Mi objetivo es fomentar la conciencia y promover la comprensión de que cada uno de nosotros es el cambio que queremos ver en el mundo.
Hace 31 años, mi vida cambió cuando tomé una clase de Psicopatología en la Universidad de Pensilvania con el Dr. Martin Seligman, reconocido como el Padre de la Psicología Positiva y el psicólogo más influyente de la actualidad. Esta experiencia marcó el inicio de mi viaje en este campo fascinante.
A través de sus enseñanzas, entendí que nuestro destino no está determinado sólo por nuestro pasado o nuestra genética. Descubrí cómo las herramientas preventivas contra el desamparo pueden ayudarnos a vivir de manera óptima y a enfrentar la vida con esperanza, resiliencia, bienestar y felicidad. Estas herramientas cambiaron mi vida y es por ello por lo que los últimos veinte años, me he dedicado a ayudar a personas y organizaciones a construir espacios de mayor conciencia y bienestar.
En 2014, fundé el Instituto de Bienestar Integral en México, con el propósito de ofrecer programas en Psicología Positiva, Ciencias de la Felicidad y Bienestar Integral para el mundo de habla hispana. Soy consultora, diseño programas e imparto cursos y conferencias para diversas organizaciones alrededor del mundo.
Tengo el honor de ser profesora en Happiness Studies Academy y profesora adjunta en la Maestría en Estudios de la Felicidad en Centenary University con el Dr. Tal Ben Shahar. Mis fortalezas incluyen la creatividad, la perseverancia y un enfoque orientado a resultados. Creo firmemente que, con los ingredientes correctos y un esfuerzo constante y dirigido, podemos alcanzar nuestras metas más ambiciosas y construir una vida plena.