¿Cómo ayudar a nuestros hijos y alumnos a ser más felices?

El curso de Desarrollo Integral para Educadores y Padres de Familia desarrollado por IBI, es un ciclo de tres conferencias que pretenden ofrecer herramientas prácticas y utilizables para que los padres apliquen en sí mismos y en sus familias algunos conceptos con evidencia empírica, que mejoren la calidad de las relaciones familiares y apoyen el florecimiento el optimismo, la resiliencia y la búsqueda de un propósito que le dé sentido a las vidas de nuestros niños y jóvenes.

Los expertos de IBI se desplazan hasta las instalaciones que la organización nos indique, a fin de que no sea necesario desplazar a la población, y tengan la conveniencia de obtener esta valiosa información en sus propias instalaciones.

Temas:

De la felicidad al florecimiento humano

El concepto de la “felicidad” puede resultar efímero e inalcanzable, dado que una persona no puede llegar a un punto de una “felicidad total”. Más bien se trata de un proceso, una actitud, una disposición personal que nos oriente al crecimiento constante y al disfrutar de lo que la vida tiene para ofrecer, asumiendo la responsabilidad de lo que podemos cambiar así como la aceptación de lo que no está en nuestras manos modificar.

Algunos de los puntos que se tocan son:

  • Definiciones de la felicidad
  • ¿La felicidad es heredada o aprendida?
  • ¿Cómo podemos incrementar nuestros niveles de felicidad, bienestar y florecimiento?
  • Predicción ilusoria de la felicidad
  • Actitudes específicas que orientan el florecimiento humano
  • Modelo PERMA de Seligman
  • Modelo de Ed Dienner
  • Cómo cultivar emociones positivas
Optimismo y Resiliencia

La forma en la que nos explicamos lo que nos sucede en la vida, es clave para nuestra manera de experimentar la vida misma. La resiliencia es la capacidad que tiene un ser humano de salir adelante y crecer frente a la adversidad; tanto ésta como el optimismo realista nos permiten percibir al mundo y nuestro lugar en él, de una manera que nos permita tener una mejor calidad de vida ante cualquier circunstancia.

  • Optimismo vs. desamparo Aprendido
  • Resiliencia
  • El poder de la gratitud
  • Modelo ABCDEF
  • Crecimiento postraumático
El Sentido y Propósito de la Vida

Sentirnos conectados a algo más grande que nosotros mismos nos ayuda a darle sentido a nuestra existencia y a cultivar la felicidad duradera. Las preguntas milenarias como: ¿cuál es nuestro lugar en el universo? y ¿qué sentido o propósito tiene mi existencia? nos arrojan a una reflexión filosófica que, utilizándola adecuadamente, pueden mostrarnos respuestas de suma importancia para vivir una vida que valga más la pena vivirse.

  • Logoterapia y existencialismo: dos visiones del sentido de la vida
  • Explicación de la visión de Tal Ben-Shahar acerca de la felicidad
  • El papel de las fortalezas y talentos
  • La naturaleza de la desesperanza
  • La combinación de Placer, talento y significado
  • Cierre integrativo de todas las sesiones.
¿Quieres recibir más información acerca de este curso o de nuestras conferencias y talleres?
E-mail: